Nala soo xiriir
Waxaan la shaqeynaa xamaasadda ugu weyn ee aan ku bixinno badeecooyin fara badan oo ku saabsan qaybaha sahayda dugsiga, aaladda, farshaxanka iyo farshaxanka wanaagsan.
Waxaan ku wareejineynaa hamigeena iyo maalin kasta u damacsan adduunka halka tayada iyo hal-abuurka ay fure u yihiin dammaanad qaadida madaddaalada iyo waxyaabaha shaqeeya.
Talee gilid
Xubin
Noo soo dir farriin
Waxaan haynaa kheyraadka iyo tikniyoolajiyada si aan howsheena wax ku oolno oo noloshaada u fududaato.
Iyo dhammaan, iyada oo aan laga lumin daaweynta shaqsiyaadka markasta oo aad u baahatid.