PY034-03 Dhoobo qaabayneed oo hawo lagu qalajiyo oo Jaalle ah

Dhoobada farshaxanka dhoobada ee samaynta dhoobada hawada sare! Dhoobadayada moodaynta waa jilicsan, fudud oo si fudud loo qaabayn karo, taasoo kuu oggolaanaysa inaad male-awaalkaaga u ogolaato inuu si duurjoog ah u shaqeeyo oo aad samayso hal-abuur hal-abuur leh. Hadday tahay inaad samaynayso xayawaan, gaadiid, ama wax kasta oo male-awaalkaagu soo jiidan karo, dhoobadani waxay kaa dhigaysaa mid ku daboolaysa. Ma aha oo kaliya inay fududahay in lala shaqeeyo, laakiin sidoo kale waxay si fudud u qallajisaa hawada, taasoo hubinaysa in abuuritaankaagu uu sii jiri doono sannado badan oo soo socda.

Waxa kala soocaya dhoobada moodaynta ee aan samayno waa adkaysigeeda cajiibka ah - way soo noqotaa marka ay qalalan tahay! Taas macnaheedu waa xitaa haddii qaybtaada la jebiyo ama la tuuro, uma burburi doonto sida dhoobada dhaqameed. Astaantan ayaa ku habboon carruurta inay sahamiyaan madadaalada farshaxanka iyagoon ka walwalin abuurkooda oo si fudud u jabaya. Dhoobadayadu waxay leedahay biyo yar oo ku jira mana yaraan doonto cabbirka marka biyuhu ay baxaan ka dib marka qaybta la qaabeeyo.

Dhoobadayada moodaynta ah ma aha mid wasakhaysan oo aan sun ahayn, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon in lagu isticmaalo dugsiyada. Waxay hubinaysaa waayo-aragnimo farshaxan oo ammaan ah oo raaxo leh dhammaan, taasoo u oggolaanaysa carruurta inay muujiyaan hal-abuurkooda iyagoon haysan wax kiimikooyin waxyeello leh. 60 garaam oo dhoobo ah waxay ku timaadaa midab jaalle ah oo firfircoon, oo ku habboon farshaxanleyda yaryar ee doonaya inay midab ku daraan abuurkooda.

Hadday tahay macallin raadinaya farshaxan ku habboon fasalkaaga, waalid doonaya inuu carruurtaada siiyo hawlo ammaan ah oo xiiso leh, ama farshaxan raadinaya meel cusub oo hal-abuur leh oo gaar ah, dhoobadayada moodeelka ayaa ah doorashada ugu habboon.